Okurkové pohárky plněné
10 min.
Ingredience
- 1kusOkurka salátová
- 7kusůCibulka jarní
- 4lžíceLimetková šťáva
- 2kusyChilli paprička
- 3lžičkyCukr krupice
- 150gramůOřechy burské pražené
- 0,25lžičkaSůl
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
270 kcal
Bílkoviny
12 g
Tuky
19 g
Sacharidy
20 g
Vláknina
5 g
Cukr
8 g
Postup přípravy
- 1Omyjeme salátovou okurku a osušíme. Odřízneme obě špičky a rozdělíme na 3 stejné díly. Okolo středu každého dílu si uděláme značku a vyřízneme pravidelné zuby, špičku nože máme vždy kolmo ke středu okurky.
- 2Každý díl rozlomíme na 2 kusy. Vybereme lžičkou dužinu a ponecháme vrstvu vespod každého pohárku.
- 3Do misky dáme jarní cibulky, chilli papričky, limetkovou šťávu, pražené burské oříšky, cukr a sůl. Vše promícháme. Naplníme všechny pohárky a urovnáme na servírovací mísu.
- 4Povrch pohárků ozdobíme smaženou cibulkou a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.