Omáčka z mušlí
20 min.
Ingredience
- 2kusyCibule
- 2lžičkyOlej olivový
- 200gramůMušle v nálevu
- 100mililitrůVíno bílé
- 100gramůSýr smetanový 65%
- 3stroužkyČesnek
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
216 kcal
Bílkoviny
16 g
Tuky
10 g
Sacharidy
10 g
Vláknina
929 mg
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1V pánvi rozpálíme olej, přidáme nasekané jarní cibulky a česnek. Dusíme asi 3 minuty.
- 2Pak přidáme měkký smetanový tvarohový sýr, okapané mušle z konzervy a víno nebo vodu.
- 3Směs zahřejeme, ale nevaříme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.