Omeleta zapečená s Nivou a kuřecím masem

Name: Omeleta zapečená s Nivou a kuřecím masem
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 8 kusů Vejce slepičí; 4 lžíce Smetana 12% (konzumní); 4 lžíce Mouka polohrubá; 150 gramů Sýr Niva (Rokfór); 50 mililitrů Olej rostlinný; 200 gramů Kuřecí maso vařené; 30 gramů Máslo čerstvé; 3 lžíce Kečup; 0.5 lžička Sůl

40 min.

Ingredience

- 8kusůVejce slepičí
- 4lžíceSmetana 12% (konzumní)
- 4lžíceMouka polohrubá
- 150gramůSýr Niva (Rokfór)
- 50mililitrůOlej rostlinný
- 200gramůKuřecí maso vařené
- 30gramůMáslo čerstvé
- 3lžíceKečup
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

573 kcal

Bílkoviny

37 g

Tuky

34 g

Sacharidy

5 g

Vláknina

107 mg

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Vařené kuřecí maso nadrobno nakrájíme a krátce osmahneme na pánvi na kousku másla. Přidáme kečup a vše jen prohřejeme. V míse rozkvedláme vejce se smetanou, moukou a solí. Z těsta upečeme na pánvi na oleji postupně 4 omelety. Do středu každé omelety urovnáme pruh připravené náplně a přeložíme obě strany upečeného těsta ke středu. Omelety vložíme do zapékací mísy, posypeme nastrouhaným sýrem a krátce zapečeme ve středně vyhřáté troubě. Můžeme podávat s tmavým pečivem a salátem z čerstvé zeleniny.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.