Omelety s Nivou
30 min.
Ingredience
- 200gramůSýr Niva (Rokfór)
- 1špetkaSůl
- 3lžíceOlej stolní
- 8kusůVejce slepičí
- 4lžíceMléko polotučné
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
390 kcal
Bílkoviny
25 g
Tuky
17 g
Sacharidy
2 g
Cukr
1 g
Vápník
333 mg
Postup přípravy
- 1Vejce rozšleháme s mlékem a solí. Čtvrtinu nalijeme na pánvičku s rozehřátým olejem a promícháváme vidličkou, až se vejce začnou srážet. Omeletu dosmažíme a odstavíme z ohně.
- 2Půlku upečené omelety posypeme nastrouhanou Nivou a přeložíme. Stejně připravíme zbylé 3 omelety.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.