Opékané bedly
20 min.
Ingredience
- 600gramůBedly čerstvé
- 1lžičkaSůl
- 80gramůSádlo škvařené
- 1lžičkaKmín celý
- 4krajíceChléb výběrový
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
228 kcal
Bílkoviny
4 g
Tuky
21 g
Sacharidy
7 g
Vláknina
184 mg
Cukr
39 mg
Postup přípravy
- 1Hlavičky čerstvých bedel očistíme, krátce opláchneme a necháme okapat. Nařízneme je na jednom místě ke středu a osolíme.
- 2Na pánvi na rozehřátém sádle opékáme bedly po obou stranách a během opékání je posypeme kmínem.
- 3Podáváme s čerstvým chlebem a můžeme doplnit čerstvou zeleninou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.