Ořechová omáčka s česnekem
20 min.
Ingredience
- 2lžíceOlej slunečnicový
- 2lžíceCitronová šťáva
- 2lžíceSmetana 12% (konzumní)
- 2krajíceVeka tuková
- 5stroužkůČesnek
- 40mililitrůVoda pitná
- 0,5hrnekOřechy vlašské
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
135 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
13 g
Sacharidy
5 g
Vláknina
1 g
Cukr
499 mg
Postup přípravy
- 1Veku zalijeme vodou, necháme ji namočit a poté ji spolu s ořechy a oloupaným česnekem vložíme do mixéru a dobře rozmixujeme.
- 2Do vzniklé hladké hmoty po kapkách vmícháme olej a citronovou šťávu. Omáčku podle potřeby zředíme smetanou.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.