Ovesná kaše - porridge
40 min.
Ingredience
- 1špetkaSůl
- 120gramůOvesné vločky
- 0,75litrVoda pitná
- 0,25litrSmetana 16% (pochoutková)
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
227 kcal
Bílkoviny
6 g
Tuky
12 g
Sacharidy
23 g
Vláknina
3 g
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1Ovesné vločky namočíme do studené vody a uvaříme kaši.
- 2Podáváme ji slanou, politou horkým mlékem, nebo sladkou se sladkou smetanou a džemem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.