Ovocný letní nákyp

Name: Ovocný letní nákyp
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 6
Ingredients: 40 gramů Tuk rostlinný; 170 gramů Cukr krupice; 300 mililitrů Voda pitná; 220 gramů Jahody zahradní; 500 gramů Maliny; 170 gramů Rybíz červený; 170 gramů Ostružiny; 200 gramů Chléb toastový

25 min.

Ingredience

- 40gramůTuk rostlinný
- 170gramůCukr krupice
- 300mililitrůVoda pitná
- 220gramůJahody zahradní
- 500gramůMaliny
- 170gramůRybíz červený
- 170gramůOstružiny
- 200gramůChléb toastový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

337 kcal

Bílkoviny

6 g

Tuky

7 g

Sacharidy

66 g

Vláknina

10 g

Cukr

39 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Formy na pudinky vymažeme rostlinným tukem, z plátků toastového chleba odkrojíme kůrku a polovinu střídky položíme na dno forem. Do hrnce nalijeme vodu, přisypeme cukr a svaříme, přisypeme omyté ovoce a povaříme pár minut doměkka. Ovoce i s vodou nalijeme do forem, zakryjeme druhou polovinou chlebové střídky, zatížíme malými talířky a dáme do lednice vychladit.
2
Asi po třech hodinách nákypy překlopíme na talířky a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.