Ovocný salát s jogurtem a šťávou
25 min.
Ingredience
- 2kusyPomeranče
- 1kusNektarinka
- 1kusBanány
- 150gramůJogurt nízkotučný
- 2lžícePomerančová šťáva
- 6kusůJahody zahradní
- 1kusJablka
- 0,5šálekHroznové víno
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
181 kcal
Bílkoviny
4 g
Tuky
1 g
Sacharidy
43 g
Vláknina
6 g
Cukr
31 g
Postup přípravy
- 1Nejprve zbavíme ovoce slupek, jádřinců a nakrájíme ho na stejně velké kousky. Vložíme je do mísy, polijeme pomerančovou šťávou a dáme na 1 hodinu do chladničky.
- 2Před servírováním ovoce polijeme jogurtem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.