Palačinky s hřebenatkami

Name: Palačinky s hřebenatkami
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 100 gramů Fazolové lusky zelené; 1 kus Chilli paprička; 450 gramů Hřebenatka; 1 kus Vejce slepičí; 3 kusy Cibulka jarní; 50 gramů Mouka rýžová; 1 lžíce Vývar rybí; 6 lžic Olej rostlinný; 1 lžička Sůl; 4 lžíce Chilli omáčka

35 min.

Ingredience

- 100gramůFazolové lusky zelené
- 1kusChilli paprička
- 450gramůHřebenatka
- 1kusVejce slepičí
- 3kusyCibulka jarní
- 50gramůMouka rýžová
- 1lžíceVývar rybí
- 6lžicOlej rostlinný
- 1lžičkaSůl
- 4lžíceChilli omáčka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

266 kcal

Bílkoviny

22 g

Tuky

12 g

Sacharidy

16 g

Vláknina

1 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Stopky zelených fazolek odkrojíme a pokrájíme je. Pokrájíme chilli papričku bez semínek.
2
V hrnci s osolenou vodou povaříme zelené fazolky 4 minuty. Hřebenatky nakrájíme a dáme do mísy, přidáme scezené a okapané vařené fazolky.
3
Smícháme pokrájené jarní cibulky, vejce, rýžovou mouku, rybí vývar a chilli a vše přidáme k hřebenatkám a promícháme.
4
Rozehřejeme ve woku olej, směs nalijeme do woku a smažíme palačinky 5 minut. Poté je vyndáme a necháme okapat.
5
Podáváme s chilli omáčkou k namáčení.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.