Pálivá rybí polévka
45 min.
Ingredience
- 1lžičkaKoriandr mletý
- 1lžičkaZázvor mletý
- 850mililitrůVývar rybí
- 175mililitrůNudle rýžové
- 2lžíceOmáčka rybí
- 2kusyChilli paprička
- 3stroužkyČesnek
- 300gramůKrevety tygří - loupané
- 200gramůLosos - filety
- 4kusyCibulka jarní
- 3lžíceKoriandr čerstvý
- 3lžíceMáta
- 2kusyLimetka
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
338 kcal
Bílkoviny
34 g
Tuky
5 g
Sacharidy
48 g
Vláknina
3 g
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Mletý koriandr a zázvor smícháme ve vývaru a přivedeme k varu. 5 minut povaříme, poté odstavíme na 10 minut.
- 2Mezitím uvaříme nudle podle návodu na obalu.
- 3Zatím přivedeme vývar opět k varu, přidáme rybí omáčku, nasekané chilli papričky a utřený česnek. Snížíme teplotu a vaříme 2 minuty. Přidáme krevety a lososa a vaříme 5 minut. Poté přidáme nasekané jarní cibulky, koriandr, mátu a šťávu z limetek.
- 4Nudle rozdělíme do misek na polévky. Rozdělíme do nich také lososa, kterého podle potřeby naporcujeme, a krevety. Zalijeme vývarem a podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.