Parfet

Name: Parfet
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 5
Ingredients: 250 gramů Třešně; 2 kusy Broskve; 2 kusy Meruňky; 700 mililitrů Jogurt bílý smetanový; 60 gramů Ořechy vlašské; 2 lžíce Med květový-včelpo; 50 gramů Rybíz červený

15 min.

Ingredience

- 250gramůTřešně
- 2kusyBroskve
- 2kusyMeruňky
- 700mililitrůJogurt bílý smetanový
- 60gramůOřechy vlašské
- 2lžíceMed květový-včelpo
- 50gramůRybíz červený

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

390 kcal

Bílkoviny

7 g

Tuky

22 g

Sacharidy

21 g

Vláknina

3 g

Cukr

9 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Třešně vypeckujeme a rozpůlíme. Broskve a meruňky nakrájíme nadrobno. Vše vložíme do mísy a opatrně promícháme.
2
Do jiné mísy vložíme třetinu jogurtu, upravíme na ni polovinu smíchaného ovoce. Naneseme další vrstvu jogurtu, zbytek ovoce a poslední vrstvu jogurtu.
3
Nahrubo namixujeme ořechy a posypeme jimi poslední jogurtovou vrstvu. Dezert pokapeme medem, přikryjeme a vložíme alespoň na hodinu do lednice.
4
Před podáváním ozdobíme červeným rybízem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.