Patizonová směs

Name: Patizonová směs
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 1
Ingredients: 80 gramů Patison; 20 gramů Paprikové lusky čerstvé; 40 gramů Rajčata; 5 gramů Olej rostlinný; 10 gramů Cibule; 1 špetka Paprika mletá sladká; 1 špetka Sůl

50 min.

Ingredience

- 80gramůPatison
- 20gramůPaprikové lusky čerstvé
- 40gramůRajčata
- 5gramůOlej rostlinný
- 10gramůCibule
- 1špetkaPaprika mletá sladká
- 1špetkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

73 kcal

Bílkoviny

2 g

Tuky

5 g

Sacharidy

6 g

Vláknina

2 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Zeleninu očistíme a omyjeme. Patizon nastrouháme nahrubo, papriky nakrájíme na nudličky, rajčata spaříme ve vroucí vodě, oloupeme a nakrájíme na kousky.
2
V kastrolu na oleji zpěníme oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme připravenou zeleninu, osolíme a dusíme pod pokličkou doměkka.
3
Podušenou zeleninovou směs okořeníme mletou paprikou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.