Pečené sardinky plněné

Name: Pečené sardinky plněné
Prep time: 30 min
Cook time: 25 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Ingredients: 2 kusy Paprika červená; 2 lžíce Strouhanka; 4 lžíce Olej olivový; 125 gramů Máslo čerstvé; 1 kilogram Sardinka obecná; 1 kus Citrony; 0.5 lžička Sůl mořská

55 min.

Ingredience

- 2kusyPaprika červená
- 2lžíceStrouhanka
- 4lžíceOlej olivový
- 125gramůMáslo čerstvé
- 1kilogramSardinka obecná
- 1kusCitrony
- 0,5lžičkaSůl mořská

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

640 kcal

Bílkoviny

51 g

Tuky

60 g

Sacharidy

8 g

Vláknina

2 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omyté a osušené papriky nakrájíme na tenké proužky. Vložíme je do pánve s 80 g rozehřátého másla a zvolna dusíme asi 5 minut.
2
Sardinky vykucháme, vykostíme, omyjeme a osušíme. Naplníme je podušenou paprikou a sepneme párátky.
3
Sardinky vložíme do zapékací mísy, osolíme a pokapeme olejem. Navrch nasypeme strouhanku a kousky zbylého čerstvého másla. Pečeme v troubě předehřáté na 180 °C asi 20 minut.
4
Pečené plněné sardinky podáváme s plátky citronu.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.