Pěna ze šprotů s lučinou
10 min.
Ingredience
- 150gramůŠproty uzené
- 100gramůLučina smetanový sýr
- 100gramůOkurky nakládané
- 100gramůCibule sterilovaná
- 1špetkaSůl
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
197 kcal
Bílkoviny
8 g
Tuky
15 g
Sacharidy
6 g
Vláknina
1 g
Cukr
815 mg
Postup přípravy
- 1Lučinu šlehačem ušleháme s okapanými šproty do pěny. V míse smícháme s ustrouhanými okurkami a jemně nakrájenými cibulkami. Nakonec do pěny vmícháme sůl.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.