Pikantní dýňová kaše
65 min.
Ingredience
- 100gramůBrambory
- 200gramůDýně Hokkaidó
- 1kusVaječný žloutek slepičí
- 10gramůMáslo čerstvé
- 2lžíceVoda pitná
Počet porcí:
1Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
227 kcal
Bílkoviny
7 g
Tuky
16 g
Sacharidy
14 g
Vláknina
3 g
Cukr
168 mg
Postup přípravy
- 1Nejdříve omyjeme brambory, které asi 25 minut povaříme a potom oloupeme a prolisujeme na kaši.
- 2Očistíme a oloupeme dýni a nakrájíme ji na kostičky a se lžící vody vaříme doměkka asi 10 minut. Přimícháme tuk, žloutek a brambory a znovu provaříme. Potom vše rozmixujeme na kaši.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.