Pikantní rybí polévka

Name: Pikantní rybí polévka
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Total time: 55 min
Yield: 6
Ingredients: 1 kus Cibule; 24 kusů Krevety tygří - loupané; 600 mililitrů Vývar rybí; 3 lžíce Olej olivový extra panenský; 4 lžíce Petržel - nať; 400 gramů Treska aljašská; 400 gramů Rajčata; 200 gramů Paprika sterilovaná; 1 lžička Chilli koření mleté

55 min.

Ingredience

- 1kusCibule
- 24kusůKrevety tygří - loupané
- 600mililitrůVývar rybí
- 3lžíceOlej olivový extra panenský
- 4lžícePetržel - nať
- 400gramůTreska aljašská
- 400gramůRajčata
- 200gramůPaprika sterilovaná
- 1lžičkaChilli koření mleté

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

129 kcal

Bílkoviny

16 g

Tuky

5 g

Sacharidy

6 g

Vláknina

2 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Krevety zbavte krunýře, ocas nechte. Krunýře přidejte k rybímu vývaru a vařte 10 minut, poté vyjměte a dejte stranou.
2
V hrnci osmažte na rozehřátém oleji cibuli, papriku a chilli. Přilijte víno a vařte 3 minuty, přidejte rybí vývar, rozkrájená rajčata a sůl.
3
Zvolna vařte 20 minut.
4
Přidejte krevety a ryby, zamíchejte a vařte 6 minut.
5
Nasypte petržel, dochuťte a podávejte.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.