Plněné kuřecí řezy
40 min.
Ingredience
- 1kusCibule
- 2lžíceMouka pšeničná hladká T 650
- 500gramůKuřecí prsa
- 50gramůSlanina vepřová
- 2lžíceŽampiony - sterilované
- 1lžičkaSůl
- 100mililitrůOlej rostlinný
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
435 kcal
Bílkoviny
28 g
Tuky
34 g
Sacharidy
3 g
Vláknina
493 mg
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1Omytá kuřecí prsa nakrájíme na plátky a nařízneme do nich kapsy. Do každé kapsy vložíme 1 plátek slaniny, 1 lžičku nadrobno nakrájených žampionů a 1 plátek oloupané cibule. Maso sepneme jehlou. Řezy osolíme, obalíme v hladké mouce a po obou stranách zprudka opečeme na oleji na pánvi. Potom snížíme příkon tepla a maso zvolna dopečeme.
- 2Podáváme s vařenými bramborami.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.