Plněné okurkové mističky
10 min.
Ingredience
- 1kusOkurka salátová
- 4kusyCibulka jarní
- 4lžíceLimetková šťáva
- 2kusyChilli paprička
- 3lžíceCukr krupice
- 150gramůOřechy burské pražené
- 3kusyŠalotka
- 0,25lžičkaSůl
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
254 kcal
Bílkoviny
10 g
Tuky
12 g
Sacharidy
31 g
Vláknina
3 g
Cukr
9 g
Postup přípravy
- 1Okurku řádně omyjeme, osušíme utěrkou. Rozdělíme na tři stejně velké díly. V polovině každého kusu vyznačíme po obvodu slabou rýhu. Tenký špičatý nůž zapichujeme po vyznačené rýze směrem ke středu tak, aby vznikly zoubky. Poté okurku rozdělíme ve vykrojených zoubcích. Z dílů vydlabeme semena tak, že nám vzniknou mističky se zubatými okraji.
- 2Cibulky drobně pokrájíme, chilli papričky zbavíme semínek a drobně nakrájíme. Arašídy nameleme. Vše smícháme v misce, přidáme cukr, limetkovou šťávu, osolíme a řádně promícháme. Připravenou směsí naplníme okurkové mističky.
- 3Mističky ozdobíme drobně nasekanými opečenými šalotkami.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.