Plněný pita chléb

Name: Plněný pita chléb
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 10 mililitrů Olej olivový; 40 gramů Cibulka jarní; 5 gramů Sůl; 500 gramů Krůtí maso; 2 lžičky Kari pasta; 20 mililitrů Citronová šťáva; 1 lžíce Voda pitná; 200 gramů Salát hlávkový; 200 gramů Jogurt bílý; 4 plátky Chléb Pita

20 min.

Ingredience

- 10mililitrůOlej olivový
- 40gramůCibulka jarní
- 5gramůSůl
- 500gramůKrůtí maso
- 2lžičkyKari pasta
- 20mililitrůCitronová šťáva
- 1lžíceVoda pitná
- 200gramůSalát hlávkový
- 200gramůJogurt bílý
- 4plátkyChléb Pita

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

224 kcal

Bílkoviny

30 g

Tuky

9 g

Sacharidy

6 g

Vláknina

1 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Krůtí maso nakrájíme na nudličky. Na pánvičce rozpálíme olej a doměkka na něm osmažíme maso. Potom přimícháme kari pastu, povaříme a přidáme citrónovou šťávu, nakrájenou jarní cibulku a vodu. Vaříme, dokud se nevyvaří téměř všechna tekutina. Občas zamícháme.
2
Pita chléb rozkrojíme napůl a do kapsy dáme salát a pak osmažené maso. Zapečeme 5 minut v předehřáté troubě. Završíme lžící jogurtu. Ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Anonymní uživatel

st 4. 11. 2015

Uživatel uvařil tento recept

Pita chléb prohřeji na suché pánvi cca na půl až jednu minutu, poté již nemusím dávat do trouby. Lze přidat i proužky papriky, nebo plátky rajčete. Skvělé na rychlý oběd, nebo večeři.