Pohanka dušená
30 min.
Ingredience
- 300gramůPohanka
- 100gramůSlanina vepřová
- 10gramůSůl
- 400mililitrůVoda pitná
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
388 kcal
Bílkoviny
11 g
Tuky
14 g
Sacharidy
51 g
Vápník
5 mg
Postup přípravy
- 1Pohanku spaříme horkou vodou, slaninu nakrájíme na malé kostičky.
- 2Do hrnce nasypeme slaninu, rozškvaříme, jakmile pustí tuk, přidáme pohanku, krátce orestujeme, zalijeme vodou, osolíme a dusíme asi 20 minut.
- 3Slijeme případnou přebytečnou vodu a můžeme podávat.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.