Pohanka s vajíčkem

Name: Pohanka s vajíčkem
Prep time: 10 min
Cook time: 40 min
Total time: 50 min
Yield: 2
Ingredients: 250 gramů Pohanka; 2 lžíce Olej rostlinný; 1 litr Voda pitná; 1 špetka Sůl; 1 kus Cibule; 2 kusy Vejce slepičí

50 min.

Ingredience

- 250gramůPohanka
- 2lžíceOlej rostlinný
- 1litrVoda pitná
- 1špetkaSůl
- 1kusCibule
- 2kusyVejce slepičí

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

589 kcal

Bílkoviny

24 g

Tuky

17 g

Sacharidy

95 g

Vláknina

13 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Propláchnutou pohanku namočíme do studené vody a necháme do druhého dne stát. Potom pohanku uvaříme doměkka.
2
Na oleji necháme zesklovatět oloupanou, nadrobno nakrájenou cibuli, přidáme uvařenou pohanku a prohřejeme. Zalijeme rozšlehanými vejci, přisolíme, promícháme a podáváme.
3
Vhodnou přílohou je zeleninový salát.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.