Pohanková kaše pro děti

Name: Pohanková kaše pro děti
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 350 gramů Pohanka; 1000 mililitrů Mléko plnotučné; 1 špetka Sůl; 2 lžíce Med včelí; 2 kusy Banány; 4 lžíce Sirup malinový; 100 gramů Máslo čerstvé; 1 litr Voda pitná

35 min.

Ingredience

- 350gramůPohanka
- 1000mililitrůMléko plnotučné
- 1špetkaSůl
- 2lžíceMed včelí
- 2kusyBanány
- 4lžíceSirup malinový
- 100gramůMáslo čerstvé
- 1litrVoda pitná

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

795 kcal

Bílkoviny

18 g

Tuky

33 g

Sacharidy

107 g

Vláknina

3 g

Cukr

20 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Pohanku na sítu několikrát propláchneme vroucí vodou a necháme okapat.
2
Do hrnce vlijeme mléko, osolíme, přisypeme pohanku a uvaříme kaši. Vmícháme do ní med, máslo a oloupané, na kousky nakrájené banány.
3
Kaši upravíme na talíře a přelijeme ovocným sirupem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.

Anonymní uživatel

ne 31. 12. 2017

Pohanková kaše pro děti

Vynikající