Polévka miso s tofu a nori
0 min.
Ingredience
- 2lžíceSójová pasta Miso
- 40gramůSýr sójový - Tofu
- 1kusPórek
- 0,5kusSalát mořský (řasy)
Počet porcí:
6Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
60 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
1 g
Sacharidy
11 g
Vláknina
2 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1Pevný sojový tvaroh-tofu nakrájíme na půlcentimetrové kostky, pórek na šikmé kolečka a listy mořské řasy nori na tenké proužky. Všechny suroviny rozdělíme do misek.
- 2Pastu miso smícháme s 380 ml vroucí vody a zalijeme suroviny v misce.
- 3Lehká a zdravá polévka je hotová.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.