Pomazánka z máslových fazolí

30 min.
Evropa

Ingredience

      • 100gramůfazole máslové
      • 60gramůOlej sezamový
      • 1špetkaSůl mořská
      • 1špetkaSaturejka
      • 1kusBobkový list
      • 1stroužekČesnek
      • 1litrVoda pitná
    Počet porcí:
    2

    Nutriční hodnoty v jedné porci

    Kalorie
    228 kcal
    Tuky
    26 g
    Vápník
    15 mg
    Magnézium
    5 mg
    Zobrazit vše

    Postup přípravy

    • 1
      Fazole necháme namočit nejlépe 24 hod, vodu slijeme, nalijeme novou, přidáme saturejku a bobkový list a v tlakovém hrnci uvaříme doměkka.
    • 2
      Uvařené máslové fazole rozmixujeme tyčovým mixerem dohladka.
    • 3
      Vmícháme za studena lisovaný sezamový olej.
    • 4
      Dochutíme solí a česnekem.

    Komentáře

    Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.