Pomerančový salát s masem
10 min.
Ingredience
- 250gramůKuřecí maso grilované
- 50gramůAnanas
- 300gramůHrušky
- 50gramůPomeranče
- 3lžíceJogurt bílý
- 1lžíceMajonéza
- 1špetkaSůl
- 1lžičkaCukr krupice
- 150gramůJablka
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
210 kcal
Bílkoviny
17 g
Tuky
8 g
Sacharidy
19 g
Vláknina
4 g
Cukr
13 g
Postup přípravy
- 1Nejprve na nudličky nakrájíme upečené kuřecí maso, poté na kostky nakrájíme pomeranč, jablko, ananas a hrušky.
- 2V míse smícháme jogurt, majonézu, citrónovou šťávu, sůl, pepř a cukr.
- 3Do hotové směsi přimícháme již nakrájené suroviny.
- 4Salát vložíme do chladničky a po 2 hodinách můžeme podávat.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.