Pórkový salát s jogurtem
20 min.
Ingredience
- 2kusyPórek
- 200mililitrůMléko acidofilní
- 200gramůJogurt bílý
- 0,5lžičkaSůl
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
167 kcal
Bílkoviny
6 g
Tuky
4 g
Sacharidy
29 g
Vláknina
3 g
Cukr
9 g
Postup přípravy
- 1Očištěný a omytý pórek nakrájíme na proužky dlouhé asi 1cm. Zalijeme je bílým jogurtem rozšlehaným s acidofilním mlékem.
- 2Salát podle chuti osolíme a dobře promícháme. Podáváme vychlazený.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.