Prosciutto parmské s fíky

Name: Prosciutto parmské s fíky
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 4 kusy Fíky čerstvé; 4 plátky Šunka parmská; 4 lžíce Olej olivový; 1 lžíce Pomerančová šťáva; 1 lžíce Med včelí; 1 kus Chilli paprička; 40 gramů Roketa

20 min.

Ingredience

- 4kusyFíky čerstvé
- 4plátkyŠunka parmská
- 4lžíceOlej olivový
- 1lžícePomerančová šťáva
- 1lžíceMed včelí
- 1kusChilli paprička
- 40gramůRoketa

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

151 kcal

Bílkoviny

1 g

Tuky

7 g

Sacharidy

24 g

Vláknina

3 g

Cukr

21 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Na menší kusy natrháme roketu a rozložíme na čtyři talíře.
2
Každý fík rozřízneme ostrým nožem na čtyři díly a položíme na listy rokety. Parmskou šunku nakrájíme na proužky a posypeme každý talíř.
3
Do uzavíratelné skleničky dáme olej, med a pomerančovou šťávu. Skleničku uzavřeme a třeseme jí tak dlouho, dokud nebude zálivka hustá. Poté obsah vylijeme do mísy.
4
Pokrájíme chilli papričky, přidáme je do zálivky, dobře promícháme.
5
Zálivkou přelijeme roketu, fíky a parmskou šunku.
6
Ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.