Rebarborový koktejl
35 min.
Ingredience
- 225gramůReveň (Rebarbora)
- 60mililitrůVoda pitná
- 1lžíceMed včelí
- 1kusPomeranče
- 1kusBanány
- 4kusyJahody zahradní
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
198 kcal
Bílkoviny
3 g
Tuky
1 g
Sacharidy
50 g
Vláknina
8 g
Cukr
32 g
Postup přípravy
- 1Omytou a na špalíky nakrájenou rebarboru s medem a nastrouhanou pomerančovou kůrou podlijeme vodou a pod pokličkou dusíme doměkka 20 minut.
- 2Podušenou rebarboru necháme vychladnout.
- 3Rebarboru, pomerančovou šťávu, banán a jahody vložíme do mixéru a rozmixujeme najemno a naléváme do pohárů, které vychlazené podáváme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.