Roštěnky na fazolkách

Name: Roštěnky na fazolkách
Prep time: 20 min
Cook time: 40 min
Total time: 60 min
Yield: 2
Ingredients: 100 gramů Cibule; 200 gramů Hovězí roštěnka níz. peč.; 200 gramů Fazolové lusky zelené; 200 gramů Rajčata; 1 hrnek Voda pitná; 200 mililitrů Mléko kefírové; 0.5 lžička Sůl

60 min.

Ingredience

- 100gramůCibule
- 200gramůHovězí roštěnka níz. peč.
- 200gramůFazolové lusky zelené
- 200gramůRajčata
- 1hrnekVoda pitná
- 200mililitrůMléko kefírové
- 0,5lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

344 kcal

Bílkoviny

27 g

Tuky

18 g

Sacharidy

20 g

Vláknina

5 g

Cukr

8 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Omyté maso nakrájíme na plátky, mírně naklepeme a opečeme nasucho v teflonové pánvi. Osolíme, podlijeme vodou, přidáme oloupanou, jemně pokrájenou cibuli a zvolna dusíme.
2
Když je maso zpola měkké, pokryjeme je omytými, nadrobno rozkrájenými fazolkami. Přidáme omytá, na kolečka nakrájená rajčata, vše dusíme do měkka. Podle potřeby podléváme kyselým mlékem.
3
Podáváme s vařenými bramborami.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.