Rybí filé pečené na jablkách
30 min.
Ingredience
- 250gramůFilé rybí
- 2špetkySůl
- 10gramůOlej rostlinný
- 1decilitrVoda pitná
- 100gramůJablka
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
175 kcal
Bílkoviny
53 g
Tuky
5 g
Sacharidy
7 g
Vláknina
950 mg
Cukr
5 g
Postup přípravy
- 1Kyselá jablka zbavíme jádřinců a nakrájíme na plátky, rybí filé osolíme. Do pekáčku vložíme rybu, jablka, zakapeme olejem, podlijeme vodou a pečeme v troubě předehřáté na 190 °C, dokud není maso měkké.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.