Rybí filé s rajčaty a slaninou

Name: Rybí filé s rajčaty a slaninou
Prep time: 20 min
Cook time: 13 min
Total time: 33 min
Yield: 6
Ingredients: 800 gramů Filé rybí; 300 gramů Rajčata; 300 gramů Cibule; 150 gramů Anglická slanina; 2 lžíce Citronová šťáva; 200 mililitrů Smetana 33% (šlehačka); 1 lžička Sůl

33 min.

Ingredience

- 800gramůFilé rybí
- 300gramůRajčata
- 300gramůCibule
- 150gramůAnglická slanina
- 2lžíceCitronová šťáva
- 200mililitrůSmetana 33% (šlehačka)
- 1lžičkaSůl

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

371 kcal

Bílkoviny

61 g

Tuky

23 g

Sacharidy

8 g

Vláknina

1 g

Cukr

3 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Rybí filé nakrájíme na plátky a urovnáme do třílitrové nádoby. Přidáme oloupaná, na kousky nakrájená rajčata, oloupanou, na kolečka nakrájenou cibuli a na kostičky nakrájenou slaninu. Suroviny přidáváme ve vrstvách, každou vrstvu osolíme a pokapeme citronovou šťávou. Zalijeme smetanou a nádobu přiklopíme.
2
Vaříme v mikrovlnné troubě při plném výkonu 13 minut.
3
Ihned podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.