Rychlé kuře z mikrovlnky
60 min.
Ingredience
- 1300gramůKuře
- 1lžičkaSůl
- 1lžičkaPaprika mletá sladká
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
699 kcal
Bílkoviny
60 g
Tuky
49 g
Vláknina
94 mg
Cukr
26 mg
Postup přípravy
- 1Zmrazené kuře položíme na talíř a 25 minut rozmrazujeme v mikrovlnné troubě (zapneme stupeň rozmrazování.) Během procesu kuře jednou obrátíme.
- 2Rozmrazené kuře naporcujeme, osolíme a posypeme mletou paprikou. Ve vhodné nádobě vaříme při plném výkonu v mikrovlnné troubě 20 minut.
- 3Potom zapneme ještě na 10 minut grilování.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.