Rychlý houbový guláš
40 min.
Ingredience
- 500gramůHouby čerstvé
- 100gramůCibule
- 3lžíceMouka pšeničná hladká T 650
- 1lžičkaPaprika mletá sladká
- 50mililitrůOlej rostlinný
- 500mililitrůVoda pitná
- 0,5lžičkaSůl
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
175 kcal
Bílkoviny
7 g
Tuky
13 g
Sacharidy
10 g
Vláknina
4 g
Cukr
1 g
Postup přípravy
- 1V kastrole na oleji zpěníme oloupanou, nasekanou cibuli a mletou papriku. Po chvíli přidáme očištěné, na kousky nakrájené houby a za občasného podlévání vodou je podusíme doměkka.
- 2Měkké houby zaprášíme hladkou moukou, osmahneme a znovu podlijeme vodou. Necháme povařit a nakonec guláš podle chuti osolíme.
- 3Můžeme podávat s knedlíky, bramborami nebo chlebem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.