Rýžové jarní závitky

Name: Rýžové jarní závitky
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 240 gramů Krabí maso konzervované; 150 gramů Zelí hlávkové bílé; 1 kus Karotka; 1 kus Cibule; 100 mililitrů Voda pitná; 1 stroužek Česnek; 1 lžíce Kokos - mletý (Kopra); 20 mililitrů Citronová šťáva; 8 kusů Rýžový papír

15 min.

Ingredience

- 240gramůKrabí maso konzervované
- 150gramůZelí hlávkové bílé
- 1kusKarotka
- 1kusCibule
- 100mililitrůVoda pitná
- 1stroužekČesnek
- 1lžíceKokos - mletý (Kopra)
- 20mililitrůCitronová šťáva
- 8kusůRýžový papír

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

249 kcal

Bílkoviny

29 g

Tuky

7 g

Sacharidy

17 g

Vláknina

6 g

Cukr

7 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Krabí maso omyjeme a necháme okapat. Dáme poté do mísy a vidličkou rozmačkáme. Následně nakrouháme zelí a přidáme ho do mísy. Na drobno nakrájíme cibuli a karotku a taktéž ji přidáme. Poté přidáme strouhaný kokos a zamícháme. Do mísy ještě prolisujeme česnek, přidáme citronovou šťávu a 100 ml vody a opět zamícháme.
2
V hrnci přivedeme vodu k varu. Poté do ní dáme rýžové papíry na 20 vteřin, aby změkly. Poté je rozložíme na kuchyňskou desku a doprostřed dáme směs z mísy. Okraje přehneme přes sebe a popřípadě můžeme párátkem spojit. Okraje zahneme tak, aby nám směs ze závitku nevypadla. Po zabalení můžeme ihned podávat.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.