Salát s česnekovým dresinkem

Name: Salát s česnekovým dresinkem
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 20 mililitrů Olej arašídový (podzemnicový); 2 lžíce Čaj zelený; 30 mililitrů Omáčka rybí; 2 lžíce Kokos sušený; 3 lžíce Ořechy burské pražené; 1 lžíce Hořčičné semínko; 20 mililitrů Omáčka sójová; 1 šálek Salát hlávkový; 1 lžíce Zázvor mletý; 1 stroužek Česnek; 1 lžíce Citronová šťáva; 0.5 kus Chilli paprička; 0.5 šálek Rajčata

30 min.

Ingredience

- 20mililitrůOlej arašídový (podzemnicový)
- 2lžíceČaj zelený
- 30mililitrůOmáčka rybí
- 2lžíceKokos sušený
- 3lžíceOřechy burské pražené
- 1lžíceHořčičné semínko
- 20mililitrůOmáčka sójová
- 1šálekSalát hlávkový
- 1lžíceZázvor mletý
- 1stroužekČesnek
- 1lžíceCitronová šťáva
- 0,5kusChilli paprička
- 0,5šálekRajčata

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

205 kcal

Bílkoviny

6 g

Tuky

16 g

Sacharidy

12 g

Vláknina

4 g

Cukr

2 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Smícháme čaj, šťávu, omáčky, zázvor a tři stroužky česneku a osmažíme je dokřupava. Vše necháme asi dvacet minut odpočinout.
2
Mezitím si osmažíme kokos, oříšky a semínka dozlatova. K tomu přidáme drcený salát a rajčatové kostky. Směs zalijeme dresinkem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.