Salát z červeného zelí s mrkví a pomerančem

Name: Salát z červeného zelí s mrkví a pomerančem
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: 150 gramů Jablka; 150 gramů Mrkev kořen; 800 gramů Zelí hlávkové červené; 50 mililitrů Pomerančová šťáva; 1 kus Pomeranče; 50 gramů Ořechy vlašské; 40 gramů Hrozinky; 50 gramů Jogurt bílý; 6 gramů Sůl; 130 gramů Majonéza

30 min.

Ingredience

- 150gramůJablka
- 150gramůMrkev kořen
- 800gramůZelí hlávkové červené
- 50mililitrůPomerančová šťáva
- 1kusPomeranče
- 50gramůOřechy vlašské
- 40gramůHrozinky
- 50gramůJogurt bílý
- 6gramůSůl
- 130gramůMajonéza

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

501 kcal

Bílkoviny

8 g

Tuky

99 g

Sacharidy

33 g

Vláknina

8 g

Cukr

17 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Červené zelí nakrouháme na nudličky a dáme do mísy. Nastrouháme mrkev a jablka a zakapeme citronovou šťávou. Spolu s hrozinkami a nasekanými ořechy vmícháme do zelí.
2
V míse smícháme majonézu, jogurt a pomerančovou šťávu, lehce osolíme a vmícháme do salátu. Dáme do lednice na 30 minut vychladit a podáváme ozdobené plátky pomeranče.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.