Salát z čínského zelí s pomerančem

Name: Salát z čínského zelí s pomerančem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 600 gramů Zelí čínské; 1 kus Pomeranče; 1 lžíce Olej salátový; 200 gramů Jogurt bílý; 2 lžíce Citronová šťáva; 1 špetka Sůl; 1 špetka Cukr krupice

20 min.

Ingredience

- 600gramůZelí čínské
- 1kusPomeranče
- 1lžíceOlej salátový
- 200gramůJogurt bílý
- 2lžíceCitronová šťáva
- 1špetkaSůl
- 1špetkaCukr krupice

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

95 kcal

Bílkoviny

4 g

Tuky

4 g

Sacharidy

14 g

Vláknina

3 g

Cukr

10 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Čínské zelí omyjeme, nakrájíme na nudličky a vsypeme do mísy. Přidáme oloupaný, na dílky rozebraný a na kousky nakrájený pomeranč. Jogurt smícháme s citronovou šťávou, olejem, špetkou soli a cukru. Vlijeme do mísy se zelím a pomerančem, vše dobře promícháme. Salát necháme před podáváním uležet v chladničce.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.