Salát z čínského zelí se smetanou

Name: Salát z čínského zelí se smetanou
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 600 gramů Zelí čínské; 1 kus Pomeranče; 4 kusy Kiwi; 1 špetka Sůl; 1.5 lžíce Cukr krupice; 60 gramů Ořechy vlašské; 150 gramů Zakysaná smetana; 2 kusy Jablka

15 min.

Ingredience

- 600gramůZelí čínské
- 1kusPomeranče
- 4kusyKiwi
- 1špetkaSůl
- 1,5lžíceCukr krupice
- 60gramůOřechy vlašské
- 150gramůZakysaná smetana
- 2kusyJablka

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

340 kcal

Bílkoviny

6 g

Tuky

18 g

Sacharidy

45 g

Vláknina

8 g

Cukr

24 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Zelí očistíme, odlomíme vrchní listy, nakrájíme na tenké nudličky a vložíme do mísy. Přidáme pečlivě oloupaný a na tenčí měsíčky nakrájený pomeranč, oloupaná jablka bez jádřince, která nakrájíme na kostičky a na plátky nakrájená kiwi. Směs promícháme a zalijeme smetanou smíchanou se solí a cukrem. Na vymíchaný salát nasypeme posekané ořechy.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.