Salát z lososa s jogurtem

Name: Salát z lososa s jogurtem
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Ingredients: 250 gramů Losos - filety; 250 gramů Okurka salátová; 120 mililitrů Jogurt bílý; 40 mililitrů Citronová šťáva; 20 gramů Hořčice; 1 lžíce Máta

20 min.

Ingredience

- 250gramůLosos - filety
- 250gramůOkurka salátová
- 120mililitrůJogurt bílý
- 40mililitrůCitronová šťáva
- 20gramůHořčice
- 1lžíceMáta

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

148 kcal

Bílkoviny

19 g

Tuky

5 g

Sacharidy

7 g

Vláknina

583 mg

Cukr

4 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Filety syrového lososa bez kůže nakrájíme na kostičky. Oloupanou okurku rozpůlíme, vydlabeme semínka a okurku nakrájíme na kostičky. Mátu nakrájíme nahrubo.
2
Na zálivku v misce smícháme jogurt s hořčicí a citronovou šťávou.
3
V servírovací míse promícháme okurku s lososem, přelijeme zálivkou a posypeme mátou.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.