Šašlik

Name: Šašlik
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 3
Ingredients: 1 kus Paprika červená; 1 kus Paprika žlutá; 2 kusy Cibule; 600 gramů Kuřecí prsa; 0.5 lžička Sůl; 6 lžic Olej rostlinný

25 min.

Ingredience

- 1kusPaprika červená
- 1kusPaprika žlutá
- 2kusyCibule
- 600gramůKuřecí prsa
- 0,5lžičkaSůl
- 6lžicOlej rostlinný

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

383 kcal

Bílkoviny

44 g

Tuky

18 g

Sacharidy

9 g

Vláknina

2 g

Cukr

4 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Papriky zbavíme semínek, omyjeme a nakrájíme na čtverečky. Oloupanou cibuli nakrájíme na měsíčky. Omyté a osušené maso nakrájíme na čtverce.
2
Na jehly napichujeme střídavě maso, cibuli a papriku.
3
Na pánvi rozpálíme olej, vložíme na něj špízy a opékáme. Až se maso zatáhne, ze všech stran osolíme a dosmažíme na mírném ohni, zhruba 5 minut.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.