Sekané kuřecí řízky
20 min.
Ingredience
- 500gramůKuřecí prsa
- 1kusCibule
- 1špetkaPepř bílý
- 1lžičkaPaprika mletá sladká
- 4kusyVejce slepičí
- 1lžičkaSójová omáčka
- 40gramůMouka pšeničná hladká
- 0,25lžičkaSůl
- 80mililitrůOlej rostlinný
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
448 kcal
Bílkoviny
35 g
Tuky
29 g
Sacharidy
10 g
Vláknina
545 mg
Cukr
2 g
Postup přípravy
- 1Kuřecí prsa i cibuli rozkrájíme nadrobno. V míse rozšleháme vejce s moukou, solí, pepřem, mletou paprikou a sójovou omáčkou. Do směsi vmícháme maso, cibuli a necháme chvíli odležet.
- 2Z hmoty lžící formujeme v oleji menší řízky a smažíme z obou stran do zlatova.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.