Selská polévka se sójovými karbanátky a čočkovými klíčky

Name: Selská polévka se sójovými karbanátky a čočkovými klíčky
Prep time: 15 min
Cook time: 35 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 100 gramů Sójové karbanátky; 1.5 litry Vývar zeleninový; 1 lžíce Petržel kudrnka; 1 lžička Tymián sušený; 2 hrsti Čočka klíčky; 1 kus Cibule; 200 gramů Brambory; 100 gramů Moravské uzené maso

50 min.

Ingredience

- 100gramůSójové karbanátky
- 1,5litryVývar zeleninový
- 1lžícePetržel kudrnka
- 1lžičkaTymián sušený
- 2hrstiČočka klíčky
- 1kusCibule
- 200gramůBrambory
- 100gramůMoravské uzené maso

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

382 kcal

Bílkoviny

20 g

Tuky

15 g

Sacharidy

41 g

Vláknina

6 g

Cukr

1 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Sójové karbanátky pokrájíme na malé kousky, nasypeme do pánve, zalijeme vývarem, přidáme nadrobno nasekanou cibuli a povaříme cca 20 minut.
2
Mezitím uvaříme brambory, rozmixujeme a společně s kousky uzeného masa přidáme do polévky. Dochutíme solí, pepřem, tymiánem, přidáme nasekanou petrželku a vaříme dalších 10 minut.
3
Nakonec přisypeme klíčky, promícháme a rozdělíme do misek.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.