Sladká polenta

Name: Sladká polenta
Prep time: 15 min
Cook time: 20 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Ingredients: 300 gramů Polenta; 1.5 litry Voda pitná; 1 lžička Sůl; 30 gramů Rozinky tmavé; 20 gramů Cukr vanilka; 40 gramů Cukr krupice; 20 gramů Cukr skořicový; 30 gramů Ořechy lískové; 250 gramů Jogurt jahodový; 150 gramů Hrušky; 2 lžíce Pomerančová šťáva

35 min.

Ingredience

- 300gramůPolenta
- 1,5litryVoda pitná
- 1lžičkaSůl
- 30gramůRozinky tmavé
- 20gramůCukr vanilka
- 40gramůCukr krupice
- 20gramůCukr skořicový
- 30gramůOřechy lískové
- 250gramůJogurt jahodový
- 150gramůHrušky
- 2lžícePomerančová šťáva

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

484 kcal

Bílkoviny

10 g

Tuky

9 g

Sacharidy

94 g

Vláknina

7 g

Cukr

13 g

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Rozinky namočíme na 30 minut do vody, hrušky oloupeme, nakrájíme na kostky.
2
Do hrnce nalijeme vodu, osolíme, přivedeme k varu, za stálého míchání sypeme polentu a na mírném ohni vaříme na hustou kaši, kam přidáme oloupané, na kostky nakrájené hrušky a scezené rozinky. Vše zamícháme, přisypeme cukr, skořicový cukr, vanilkový cukr, vymačkanou šťávu ze 2 ks pomerančů, dobře promícháme a směs z hrnce přeložíme na pekáč, kde necháme ztuhnout. Potom ji nakrájíme na porce, které dáváme na talíř a polijeme dochuceným jogurtem.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.