Slané lasí
5 min.
Ingredience
- 300mililitrůMléko odtučněné
- 1špetkaSůl
- 0,25lžičkaRůžová voda
- 600gramůJogurt nízkotučný
- 0,5lžičkaKardamom
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
120 kcal
Bílkoviny
10 g
Tuky
2 g
Sacharidy
14 g
Vláknina
35 mg
Cukr
11 g
Postup přípravy
- 1V míse smícháme jogurty, mléko, drcený zelený kardamom, sůl a 3 kapky růžové vody. Vše našleháme.
- 2Lasí nalijeme do sklenic a do podávání uchováme v chladu.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.