Sluneční svit
10 min.
Ingredience
- 2kusyBroskve
- 400mililitrůDžus hroznový
- 1lžíceMed včelí
Počet porcí:
3Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
147 kcal
Bílkoviny
2 g
Sacharidy
37 g
Vláknina
2 g
Cukr
34 g
Postup přípravy
- 1Větší zralé broskve omyjeme, vypeckujeme a nakrájíme na menší kousky. Vložíme do mixéru, zalijeme hroznovým džusem, přidáme lžíci medu a rozmixujeme. Mixujeme při vyšších obrátkách asi 2 minuty. Nyní přidáme pár kostek ledu a mixujeme ještě 20 vteřin.
- 2Podáváme v limonádových sklenkách se slámkou a s ledem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.