Smažené kapustové listy

Name: Smažené kapustové listy
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 400 gramů Kapusta hlávková; 50 gramů Mouka pšeničná hladká T 650; 50 gramů Solamyl; 2 kusy Vejce slepičí; 400 mililitrů Mléko polotučné; 8 gramů Sůl; 40 gramů Olej slunečnicový

15 min.

Ingredience

- 400gramůKapusta hlávková
- 50gramůMouka pšeničná hladká T 650
- 50gramůSolamyl
- 2kusyVejce slepičí
- 400mililitrůMléko polotučné
- 8gramůSůl
- 40gramůOlej slunečnicový

Počet porcí:

Nutriční hodnoty v jedné porci

Kalorie

303 kcal

Bílkoviny

12 g

Tuky

14 g

Sacharidy

34 g

Vláknina

2 g

Cukr

223 mg

Zobrazit vše

Postup přípravy

1
Zdravé listy kapusty natrháme na větší kusy. Do mísy nasypeme mouku, solamyl, sůl a promícháme. Přidáme vejce, přilijeme mléko a vymícháme metlou těsto. V pánvi rozehřejeme olej, listy kapusty namočíme v těstě, vložíme do pánve a smažíme z obou stran dozlatova. Usmažené listy vyskládáme na servírovací mísu a podáváme.

Komentáře

Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.