Sójové boby na cibulce
55 min.
Ingredience
- 400gramůSójové boby
- 2kusyCibule
- 4lžíceOlej rostlinný
- 1lžičkaVegeta
- 1lžíceOmáčka sójová
- 1špetkaSůl
- 2litryVoda pitná
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
525 kcal
Bílkoviny
37 g
Tuky
27 g
Sacharidy
35 g
Vláknina
10 g
Cukr
9 g
Postup přípravy
- 1Den předem namočené boby uvaříme doměkka a scedíme.
- 2Na oleji osmahneme oloupanou, nadrobno nasekanou cibuli dozlatova.
- 3Okořeníme vegetou a vmícháme okapané boby. Za stálého míchání smažíme 2 minuty.
- 4Nakonec pokrm ochutíme sójovou omáčkou, podle chuti přisolíme a jen prohřejeme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.