Sójové maso se zelnými placičkami
60 min.
Ingredience
- 400gramůSójové plátky
- 700mililitrůVoda pitná
- 500gramůZelí kysané
- 4kusyVaječný bílek slepičí
- 100mililitrůOlej rostlinný
- 2lžícePažitka
- 1kusKvěták
Počet porcí:
2Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
1345 kcal
Bílkoviny
112 g
Tuky
57 g
Sacharidy
120 g
Vláknina
15 g
Cukr
17 g
Postup přípravy
- 1Sójové maso chvíli povaříme.
- 2Očištěný a omytý květák nakrájíme na kousky a promícháme s překrájeným zelím, nasekanou pažitkou a vaječnými bílky.
- 3Ze směsi tvarujeme placičky a opékáme je po obou stranách na oleji.
- 4Placičky podáváme s vařeným sójovým masem.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.