Špagety s kuřetem na zázvoru
50 min.
Ingredience
- 60mililitrůOlej olivový
- 50gramůCitronová kůra
- 8gramůZázvor celý
- 5gramůCukr třtinový
- 7gramůSůl
- 250mililitrůVývar drůbeží
- 100gramůMáslo čerstvé
- 250gramůKuřecí prsa
- 1kusCibule
- 50gramůSýr Parmezán
- 250gramůŠpagety
Počet porcí:
4Nutriční hodnoty v jedné porci
Kalorie
773 kcal
Bílkoviny
27 g
Tuky
43 g
Sacharidy
54 g
Vláknina
2 g
Cukr
3 g
Postup přípravy
- 1V hrnci rozpálíme olivový olej, přihodíme nadrobno nakrájenou citronovou kůru a na mírném ohni za stálého míchání opékáme 5 minut. Přidáme zázvor a cukr a restujeme další 2 minuty. Přilijeme vývar, osolíme a na mírném ohni vaříme asi 5 minut, až se objem tekutiny zredukuje.
- 2Mezitím v jiném hrnci uvaříme špagety podle návodu na obalu, zcedíme, přendáme na mísu a zalijeme rozpuštěným máslem.
- 3Na pánvi rozehřejeme zbytek oleje a maso nakrájené na kousky orestujeme za stálého míchání dozlatova. Přidáme cibuli nadrobno a po chvíli zázvorovou směs a 3 minuty povaříme. Omáčkou zalijeme špagety na míse, posypeme parmezánem a servírujeme.
Komentáře
Pro možnost přidání komentáře je třeba být přihlášen.